2- नींबू: नींबू आपकी चाय और आपके पानी को और भी अधिक बेहतर बना सकता है। इसके साथ ही यह आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है क्योंकि इसमें पॉलीफिनोल जैसे फ्लेवोनोइड्स या बायोफ्लेवोनोइड्स आदि पाए जाते हैं। नीम्बू में जो फ्लेवोनोइड्स पाए जाते हैं उनमें से डायोस्मिन, हेसपेरिडीन और इरियोसिट्रिन होते हैं। जर्नल ऑफ़ फाईटोकेमेस्ट्री और फाइटोबायोलॉजी के अनुसार डायोस्मिन और हेसपेरिडीन आपकी स्किन को सूर्य की खतरनाक किरणों से बचाते हैं जबकि इरियोसिट्रिन एक अच्छा एंटी-आक्सीडेंट होता है। ये तीनों नेचुरल केमिकल फ्री रेडिकल से लड़ने का काम करते हैं। नींबू एक तगड़ा एसिड होता है इसलिए इसको आप सीधे इस्तेमाल ना करके किसी चीज के साथ इस्तेमाल करें, नहीं तो आपकी स्किन को बहुत अधिक नुकसान हो सकता है।
3- व्हाइट टी: यह आपको मजबूती देने से कहीं ज्यादा महत्वपूर्ण ड्रिंक है क्योंकि इसमें मौजूद पॉलीफीनोल आपकी त्वचा पर अदभुत काम करता है। एक्सपेरिमेंटल डर्मेटोलॉजी के अनुसार इसमें बहुत अधिक मात्रा में एंटी-आक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपकी स्किन को सूर्य की किरणों से होने वाले आक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं। त्वचा पर व्हाइट टी वाले प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करने से वातावरण कारणों के द्वारा स्किन में होने वाली समस्याओं को दूर करने में मदद मिलती है। चाय में पॉलीफीनोल बहुत अधिकता में होता है लेकिन इसके अलावा आप व्हाइट टी युक्त स्किन केयर प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। यहाँ तक कि आप व्हाइट टी को एक टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप दो व्हाइट टी बैग को गर्म पानी में रखिये और ठंडा होने के बाद इसे रुई से अपनी त्वचा पर लगाएं। ऐसा करने से आपकी स्किन फ्रेश और साफ़ हो जायेगी।