डेंगू और मलेरिया का नाम सुनते ही सबसे पहले प्लेटलेट्स काउन्ट कम होने की चिंता सताने लगती है। प्लेटलेट्स कम होने पर रक्त का थक्का अच्छी तरह से जम नहीं पाता है। ऐसे में सबसे ज्यादा चैलेंजिंग काम प्लेटलेटृस की संख्या बढ़ाना होता है।
डेंगू और मलेरिया का नाम सुनते ही सबसे पहले प्लेटलेट्स काउन्ट कम होने की चिंता सताने लगती है। प्लेटलेट्स कम होने पर रक्त का थक्का अच्छी तरह से जम नहीं पाता है। ऐसे में सबसे ज्यादा चैलेंजिंग काम प्लेटलेटृस की संख्या बढ़ाना होता है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा दवाइयों के अलावा भी कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनके सेवन से प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने में सहायक होते हैं। कीवी- कीवी प्लेटलेट्स काउन्ट बढ़ाने में बहुत मदद करता है।
सबसे अच्छी बात यह है कि अब ये सब जगह पाया जाता है। उपचार के दौरान दिन में कम से कम दो कीवी खाने से लाभ मिलता है। पपीता का पत्ता- पपीते के पत्ते में काइमोपेपाइन और पेपाइन नामक एन्जाइम होता है, जो विशेषकर डेंगू के दौरान। प्लेटलेट्स काउन्ट्स को बढ़ाने का काम करता है। बस आपको पपीते के पत्ते को 15 मिनट तक पानी में उबालने के बाद दिन में दो बार इस पानी को पीना है।
डेयरी प्रॉडक्ट- दूध और दूध से बनी चीजें कैल्सियम का स्रोत होते हैं, जो उपचार के दौरान प्लेटलेट्स काउन्ट बढ़ाने में बहुत सहायता करते हैं। अंडे की सफेदी- अंडे की सफेदी प्लेटलेट काउन्ट बढ़ाने का सबसे आसान तरीका होता है। इसमें एल्बूमीन नाम का प्रोटीन होता है, जो ब्लड प्लाज़मा में पाया जाता है।
ड्रागन फ्रूट- वैसे तो इस फल को विदेशी माना जाता है, लेकिन ये मार्केट या सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाता है। डेंगू के मरीज को ये फल देना लाभदायक साबित होता है।
डेंगू और मलेरिया का नाम सुनते ही सबसे पहले प्लेटलेट्स काउन्ट कम होने की चिंता सताने लगती है। प्लेटलेट्स कम होने पर रक्त का थक्का अच्छी तरह से जम नहीं पाता है। ऐसे में सबसे ज्यादा चैलेंजिंग काम प्लेटलेटृस की संख्या बढ़ाना होता है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा दवाइयों के अलावा भी कुछ फूड्स ऐसे हैं जिनके सेवन से प्लेटलेट्स की मात्रा बढ़ाने में सहायक होते हैं। कीवी- कीवी प्लेटलेट्स काउन्ट बढ़ाने में बहुत मदद करता है।
सबसे अच्छी बात यह है कि अब ये सब जगह पाया जाता है। उपचार के दौरान दिन में कम से कम दो कीवी खाने से लाभ मिलता है। पपीता का पत्ता- पपीते के पत्ते में काइमोपेपाइन और पेपाइन नामक एन्जाइम होता है, जो विशेषकर डेंगू के दौरान। प्लेटलेट्स काउन्ट्स को बढ़ाने का काम करता है। बस आपको पपीते के पत्ते को 15 मिनट तक पानी में उबालने के बाद दिन में दो बार इस पानी को पीना है।
डेयरी प्रॉडक्ट- दूध और दूध से बनी चीजें कैल्सियम का स्रोत होते हैं, जो उपचार के दौरान प्लेटलेट्स काउन्ट बढ़ाने में बहुत सहायता करते हैं। अंडे की सफेदी- अंडे की सफेदी प्लेटलेट काउन्ट बढ़ाने का सबसे आसान तरीका होता है। इसमें एल्बूमीन नाम का प्रोटीन होता है, जो ब्लड प्लाज़मा में पाया जाता है।
ड्रागन फ्रूट- वैसे तो इस फल को विदेशी माना जाता है, लेकिन ये मार्केट या सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाता है। डेंगू के मरीज को ये फल देना लाभदायक साबित होता है।